Amikor valami rosszul megy, az első hajlamunk az, hogy találjunk valakit, akit hibáztathatunk, és megbüntessük, hogy ne büntessük meg újra.
Elkezdünk nyomozni: ki nézett rosszul, ki mondott rosszat, ki tett rosszat, és ebben a nyomozásban elveszítjük a lényeget – számol be a tudósítója.
A pszichológia ezt a „hibáztatásos megközelítésnek” nevezi, és ez gyorsabban tönkreteszi a kapcsolatokat, mint bármilyen probléma. Mert amikor keresünk valakit, akit hibáztathatunk, nem megoldást keresünk, hanem egy áldozatot, akin levezethetjük a dühünket.
Fotó: Pixabay
Minden párkapcsolatban előfordulnak gondok: elveszett pénz, elromlott készülékek, elfelejtett fontos dolgok, és igen, objektíve valamelyikük hibázhat. De a kérdés az, hogy mi a fontosabb – a vétkes fél megbüntetése vagy annak megőrzése, ami köztetek van.
A kutatások azt mutatják: azok a párok, akik egy nehéz helyzetben nem egymás ellen, hanem a probléma ellen egyesülnek, erősebben kerülnek ki a válságból. Nem azt mondják, hogy „a te hibád”, hanem azt, hogy „nekünk van problémánk”, és ez sokat számít.
A fókusz áthelyezése a hiba kereséséről a megoldás megtalálására olyan készség, amely erőfeszítést igényel, különösen a pillanatban. De ez egy olyan készség, amely megóv téged a kicsinyes sérelmek ezreitől, amelyek évek alatt felhalmozódnak, és falat képeznek.
Amikor abbahagyjuk a hiba keresését, nem élünk tovább a múltban, ahol semmit sem lehet helyrehozni, és elkezdünk a jelenben élni.
A jelenben, ahol helyre tudjuk hozni a dolgokat, ahol tudunk tárgyalni, ahol csak megölelhetjük egymást, és azt mondhatjuk: néha sikerül.
A szeretet és a hibáztatás keresése összeegyeztethetetlen, mert a szeretet a „mi”-ről szól, a hibáztatás pedig a „te ellenem”. És csak az épít olyan házat, amelyben sokáig élhet, aki a legrosszabb helyzetben is a „mi”-t választja.
Feliratkozás: 
Olvassa el még
- Hogyan befolyásolják szüleink, hogy kit választunk: a múlt láthatatlan keze
- Miért hagyjuk, hogy visszatérhessünk: az egészséges elválás művészete
