Fotó: nyílt forrásból
Ne rohanjon válaszolni a levélre, és vásároljon drágán – a tudósok elmagyarázták a halasztott döntések varázslatát
Régebben úgy gondoltunk a halogatásra, mint a siker ellenségére és a lustaság jelére, de a modern pszichológia más perspektívát kínál. Kiderült, hogy a stratégiai várakozás nem tétlenség, hanem egy rejtett információfeldolgozási folyamat, amely segít jobb eredményeket produkálni a határidők nyomása alatt. Az RBC-Ukraina a Vsviti-re hivatkozva elmondja, hogy melyik öt helyzetben a „holnapig várni” a legésszerűbb döntés, amit meghozhatsz.
Észrevetted már, hogy a legjobb ötletek nem az íróasztalnál, hanem a zuhany alatt, séta közben vagy lefekvés előtt egy perccel jönnek? Ez nem véletlen.
Miközben „üresjáratban” vagy, az agyad folytatja a háttérmunkát, strukturálja a káoszt és keresi a dobozon kívüli megoldásokat. Íme 5 olyan eset, amikor a dolgok halogatása valójában a hasznodra válik.
Egy összetett és innovatív projekten dolgozik
Ha hétfőn kapsz egy feladatot, és a határidő péntek, a maximalisták megpróbálják szerdára lezárni. De így elveszítenek két nap „inkubációs időt” az ötletekre.
Miért érdemes várni. Tanulmányok azt mutatják, hogy azok az emberek, akik szünetet tartanak (mintha egy egyszerű játékot játszanának), mielőtt berontanak, 28%-kal érdekesebb megoldásokat produkálnak. Ráadásul ez alatt a néhány nap alatt az ügyfél megváltoztathatja a bemeneti adatokat, és nem kell újra elvégezned a már elvégzett munkát.
Felkészülés a nyilvános beszédre
Az előre megírt beszéd gyakran száraznak és „konzerváltnak” hangzik. Ahhoz, hogy egy előadás élénk legyen, érdemes az utolsó pillanatban összerakni.
Miért érdemes várni. Ha előző este készülsz, az információ „frissen” marad a munkamemóriádban. Elég, ha utána eleget alszol – és az agyad magától a polcra teszi a téziseket, így a beszámoló természetes és releváns lesz az adott közönség számára.
Új alkalmazottak felvétele
Nagy hiba a lehető leggyorsabban lezárni egy üres állást, hogy kipipálhassunk egy rubrikát. Az emberekkel kapcsolatos döntések érzelmi nyugalmat és objektivitást igényelnek.
Miért érdemes várni. Közvetlenül az állásinterjú után az első benyomás befolyásolja Önt. Adj magadnak egy hetet. Amikor az érzelmek lecsillapodtak, és „friss” fejjel újra átnézi a jegyzeteit, sokkal kiegyensúlyozottabb és szakszerűbb lesz a jelöltre vonatkozó döntése.
Nagy pénzügyi ráfordítás
Legyen szó egy új kütyüről vagy egy ingatlanról, az impulzivitás itt a fő ellenség. Még a milliszekundumnyi plusz gondolkodás is javítja a választás pontosságát.
Miért érdemes várni. Az idő a pénztárcádnak dolgozik. A várakozási idő alatt előfordulhat, hogy kedvezőbb árat kap, új információk érkeznek a termék hiányosságairól, vagy egyszerűen csak rájön, hogy nincs szüksége erre a vásárlásra. A fizetés előtti szünet 75%-kal növeli a választás racionalitását.
Káosz az e-mailben
Az azonnali reagálás minden e-mailre egyenes út a stresszhez és a koncentráció elvesztéséhez. A figyelem állandó váltogatása „megöli” a termelékenységet.
Miért érdemes várni. A legtöbb probléma a postaládájában magától megoldódik, amíg Ön hallgat. A nap utolsó 45 percét szánja az e-mailezésre. Ez megakadályozza, hogy olyan érzelmi válaszokat adjon, amelyeket esetleg megbán, és mentálisan is kényelmes marad.
Halogatás vagy lustaság: mi történik veled valójában?
Ahhoz, hogy ne szidd magad a semmiért, egyszerűen futtasd át az állapotodat ezen az öt szűrőn:
Van egy „háttérfolyamatod”?
- Halogatás. Halogatsz egy jelentést, de a gondolataid még mindig e körül forognak. Információkat gyűjtesz, megfigyeled az összefüggéseket, „rágódsz” az ötleten.
- Lusta. Kikapcsolod a feladatra való gondolkodást, és csak azt akarod, hogy eltűnjön. Nem gondolsz az eredményre – nem érdekel.
Mit csinálsz munka helyett?
- Halogatás. Kitakarítod a házat, elmosogatsz, válaszolsz kisebb e-mailekre. Ezek olyan „hasznos tevékenységek”, amelyek segítenek az agyadnak a nagy ugrás előtt lemerülni.
- Lusta. A teljes passzivitást választod, vagy az esztelen lapozgatást a közösségi médián, ami nem ad energiát, hanem csak elveszi azt.
Milyen érzelmi háttérrel rendelkezel?
- Halogatás. Enyhe feszültséget vagy izgatottságot érzel („majd lazán megcsinálom, de egy kicsit később”).
- Lustaság. Apátiát, unalmat vagy ingerültséget érzel már a gondolatra is, hogy valamit csinálj.
Van egyértelmű határidőd?
- Halogatás. Pontosan tudja, mikor van a „pont, ahonnan nincs visszaút”, és készen áll arra, hogy mozgósítson, hogy elérje azt.
- Lusta. Figyelmen kívül hagyod a határidőket, és abban reménykedsz, hogy a dolgokat majd megcsinálják helyetted, vagy elfelejted.
Korábbi eredmények
- Halogatás. Már csináltál ilyet korábban is, és az utolsó pillanatban briliáns eredményt produkáltál. Ez a te munkastratégiád.
- Lusta. Gyakran elmulasztod a határidőket, vagy gyenge minőségű munkát adsz le, csak hogy „kiakadj”.
Megjegyzések:
