Gyakran észre sem vesszük, hogy a valaha az anyukánkkal vagy apukánkkal szemben támasztott elvárásainkat hogyan ültetjük át arra a személyre, akit szeretünk.
Elvárjuk tőle, hogy dicsérjen, ahogy apa nem tette, vagy hogy ő gondoskodjon, ahogy anya nem tette, és sértődött gyerekként viselkedünk a párunkkal – számol be a .
Ezekben a pillanatokban már nem látunk magunk előtt egy egyenrangú, felnőtt embert, akinek saját élete és érzései vannak. Egy olyan figurát látunk, akinek meg kellene adnia nekünk azt, amit gyerekként nem kaptunk meg, és óhatatlanul csalódunk.
Fotó: Pixabay
A szerelemben való felnőtté válás abban a pillanatban kezdődik, amikor már nem követelünk szülői funkciókat a partnerünktől. Amikor felismerjük, hogy az ő feladata nem az, hogy begyógyítsa régi sebeinket, hanem hogy új, valódi kapcsolatot építsen ki velünk.
Ez nem jelenti azt, hogy a partner ne tudna támogatni, vigasztalni, törődést mutatni. Azt jelenti, hogy ezek a megnyilvánulások ajándékká válnak, nem pedig kötelezettséggé, amit a sértett gyermek jogán jogosultak vagyunk követelni.
A terápiás tapasztalatok azt mutatják: a legmélyebb változások a párokban akkor következnek be, amikor mindegyikük felelősséget vállal a gyermekük „nem szeretett helyéért”. Amikor felhagynak azzal, hogy a partnerüket tegyék felelőssé önbecsülésükért, és elkezdik kiépíteni magukban a támogatást.
Felnőttként tekinteni a partnerünkre azt jelenti, hogy megengedjük magunknak, hogy mások legyünk, mások, mint a szüleink, és nem kötelességünk helyettesíteni őket. Azt jelenti, hogy megengeded magadnak, hogy egyenrangú fél legyél, nem pedig örök adós vagy örök hitelező a szeretetben.
És amikor ez megtörténik, a kapcsolat terápiából olyan életté válik, ahol két felnőtt ember választja az együttlétet. Nem azért, mert muszáj, nem azért, mert nem találnak mást, hanem mert a világuk nagyobb lesz azzal a személlyel.
Feliratkozás: 
Olvassa el még
- Miért kell veszítened ahhoz, hogy nyerj a kapcsolatokban: a puha hatalom paradoxonja
- Miért teszteljük a szerelmet fájdalmas próbákkal: az adok-kapok játék
