Miért kell néha kényelmetlenül érezned magad: a határaidhoz való jog

Gyermekkorunktól kezdve arra tanítanak minket, hogy legyünk kényelmesek: ne legyünk rosszalkodók, ne tegyünk keresztbe, ne legyünk kellemetlenek, és azzal a hozzáállással érkezünk a felnőttkorba, hogy a szeretetet engedelmességgel kell kiérdemelni.

Félünk nemet mondani, félünk felbosszantani, félünk nehéznek tűnni, és ebben a félelemben elveszítjük önmagunkat – számol be a TUT HÍR tudósítója.

A kényelmes partner az, akinek nincsenek saját vágyai, saját véleménye, saját joga, hogy rosszkedvű legyen.

Fotó: Pixabay

Mindig alkalmazkodik, mindig beleegyezik, mindig azt teszi, amit a másik akar, és várja a hálát, ami valahogy nem jön el.

A pszichológusok tudják: az állandó kényelem a lappangó agresszió felhalmozódásához vezet, amely egy napon a legcsúnyább formában tör ki.

A felgyülemlett sérelmek szarkazmusban, passzív agresszióban vagy hirtelen visszavonulásban törnek felszínre, ami a partner számára villámcsapássá válik.

Kényelmetlenül érezni magunkat néha azt jelenti, hogy érvényesítjük a határainkat, még akkor is, ha ez neheztelést okoz. Azt jelenti, hogy „fáradt vagyok” helyett „igen, persze, hogy segítek”, és „egyedül kell lennem” helyett „semmi baj, türelmes leszek”.

A kellemetlenségtől való félelem gyakran azzal a hiedelemmel függ össze, hogy ha nem teszek többé örömet, akkor nem fognak többé szeretni.

Az igazság azonban az, hogy az engedelmességre épülő szeretet az első visszautasításodra összeomlik, mert nem rád, hanem a segítőkészségedre épült.

Az egészséges kapcsolatok azért viselik el a kellemetlenségeket, mert a bennük élő személyt szeretik, nem pedig az alakíthatóságát. A partnered lehet, hogy felháborodik, lehet, hogy vitatkozik, de nem szűnik meg értékelni téged azért, mert a saját fejeddel a válladon vagy.

Megtanulni, hogy néha kényelmetlenül érezd magad, azt jelenti, hogy megtanulod tisztelni magad, és bízol abban, hogy ezért tisztelni fognak.

És amikor ez a hit eljön, a kapcsolat nem az adok-kapok játékává válik, hanem két külön világ találkozásává, amelyek úgy döntöttek, hogy egymás mellett lesznek.

Feliratkozás: MAXOKVKOlvassa el még

  • Mi történik, ha már nem a partnerednek élsz: elveszett önmagad visszaszerzése
  • Miért vonzódunk a nem elérhető partnerekhez: menekülés az intimitás elől a szenvedély álcája alatt

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Hasznos tippek és életmódtanácsok