A fontos beszélgetéseket későbbre halasztjuk, estére, hétvégére, ünnepnapra, amikor a gyerekek már alszanak, amikor a partnerünknek kedve lesz hozzá.
A tökéletes pillanat sosem jön el, mert az élet másképp szerveződik, és a várakozás örökös várakozást jelent – véli a tudósítója.
Ebben a várakozásban tonnányi ki nem mondott dolgot halmozunk fel magunkban, míg egy nap a legjelentéktelenebb dolog miatt is felrobbanunk.
Fotó: Pixabay
És akkor egy beszélgetés, amely lehetett volna építő jellegű, csatatérré válik, ahol az nyer, aki a leghangosabban kiabál.
A kutatások azt mutatják: azok a párok, akik nem halogatják a nehéz beszélgetéseket, hanem akkor kezdik el, amikor még friss a probléma, gyorsabban találnak megoldást, és kevesebb következményt szenvednek el.
Mert egy friss seb gyorsabban begyógyul, mint egy elhúzódó, gennyes harag.
A legfőbb félelem, ami megakadályozza, hogy beszélgetést kezdjünk, a reakciótól való félelem, a félelem attól, hogy a partnerünk megsértődik, dühös lesz, nem érti meg. Az igazság azonban az, hogy a reakció annál erősebb lesz, minél tovább vártál, mert mire elkezdesz beszélgetni, már felgyülemlett benned a harag.
A nehéz dolgokról való beszélgetést színlelés nélkül, vádaskodás nélkül is elkezdheted azzal a mondattal, hogy „beszélnem kell veled, fontos nekem”.
Nem támadni, hanem párbeszédre hívni, nem vádaskodni, hanem elmondani az érzéseidet, és akkor a partnernek van esélye meghallgatni anélkül, hogy védekezne.
Fontos megjegyezni, hogy nincs tökéletes időpont, de van olyan, amikor mindketten nem vagytok éhesek, nem fáradtak és nem veszekedtek. És ha ilyen időt nem találtok, akkor meg kell teremtenetek, mert a kapcsolatotok fontosabb, mint bármilyen szappanopera vagy takarítás.
Minden elhalasztott beszélgetés egy tégla a köztetek növekvő falban, és egy nap ez a fal leküzdhetetlenné válhat.
Aki most kezd el beszélgetni, ahelyett, hogy a tökéletes pillanatra várna, az nem falat épít, hanem hidat, amelyen át lehet haladni a megértés felé.
Feliratkozás: 
Olvassa el még
- Mi történik, ha nem félsz többé a szakítástól: a szabadság, amiről nem beszélünk
- Miért vitatkozzunk a pénzről, ha szeretünk: a pénzügyek mint az értékek tükre
