A legtöbben konyhai fűszerként ismerik ezt a növényt, de gyógyhatása is van.
A babérlevelek nemcsak fűszerként, hanem teakészítésre is használhatók / fotó pxhere.com
A legtöbb ember számára a babérlevél csak egy konyhai fűszer. Pedig valójában gyógyhatású tulajdonságokkal rendelkezik. A növényből készült főzet támogatja a májműködést, csökkenti a gyulladást, és erősíti az immunrendszert fertőzések során. Ugyanakkor rendkívül könnyen elkészíthető – írja a TerazGotuje.
A cikkből kiderül, hogy a babérlevelet évszázadok óta használják a népi gyógyászatban. Amellett, hogy intenzív aromája serkenti az étvágyat és gazdagítja az ételek ízét, ez a fűszer olyan anyagokat tartalmaz, amelyek pozitív hatással vannak az egészségre.
Milyen betegségekben kell inni a főzetet
„A babérlevél főzete melegítő hatású, támogatja az emésztőrendszert, és segít megtisztítani a szervezetet a méreganyagoktól. Egyszerű módja az egészség természetes módon történő megőrzésének” – olvasható az anyagban.
A szerző azt írja, hogy a babérlevél illóolajokat, tanninokat, flavonoidokat, valamint A-, C- és B-vitaminokat tartalmaz. Ezeknek köszönhető, hogy a növény gyulladáscsökkentő, antibakteriális és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Ezenkívül segít a fertőzések leküzdésében és támogatja az immunitást.
Olvassa el még: A baktérium a baktériummal szemben is alkalmazható:
A kiadvány szerint a babérlevél egyik legfontosabb tulajdonsága a májra gyakorolt hatása. Megjegyzik, hogy a főzet rendszeres fogyasztása támogatja a szervezet méregtelenítési folyamatát és javítja a zsírok anyagcseréjét. Ezért ajánlott a zsírhepatózissal vagy lassú anyagcserével kapcsolatos problémák esetén.
„A babérlevél az ízületekre és az izmokra is hat. Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, így segít a reumatikus fájdalmak és degeneratív elváltozások esetén. A főzet rendszeres fogyasztása csökkentheti a fájdalmat és javíthatja az ízületek mozgékonyságát” – olvasható az anyagban.
Kinek érdemes babérlevélből teát innia és kinek ellenjavallt
A kiadvány azt írja, hogy a babérlevél teát az emésztési problémákkal küzdőknek, különösen azoknak ajánlott, akik hasi puffadástól szenvednek. Valamint azoknak is, akik gyakran betegek és legyengült az immunrendszerük.
Ugyanakkor a főzet nem ajánlott terhes, szoptatós nőknek, valamint azoknak, akik folyamatosan szednek bizonyos gyógyszereket, különösen antibakteriális, gombaölő vagy gyulladáscsökkentő szereket.
A babérlevél tea összetevői
- 5 babérlevél;
- 500 ml víz;
- 5 szegfűszeg (egészben);
- 1 teáskanál méz.
Elkészítési mód
Öntsünk fél liter vizet egy lábasba. Öblítsük le a babérleveleket, és vágjuk fel őket ollóval úgy, hogy minél több ízt adjanak le. Adjuk hozzá a szegfűszeget. Fedjük le, forraljuk fel, és főzzük körülbelül 10 percig.
Szűrjük át egy szitán egy kancsóba, és hagyjuk a főzetet kissé kihűlni. Amikor az ital meleg, adjunk hozzá egy teáskanál mézet, és keverjük össze.
Ihatod például emésztést nehezítő étkezés előtt vagy reggel, hogy erősítsd az immunrendszeredet és felgyorsítsd az anyagcserédet – írja a cikk.
Korábban az My írta meg, hogy a tea milyen stresszoldó hatású. Megjegyezték, hogy ilyen a kamilla itala. Évszázadok óta használják ezt a gyógyteát, mint teljesen természetes gyógymódot a szorongástól való megszabadulásra és a stressz enyhítésére. A modern tudomány azonban bebizonyította, hogy nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik. Sőt, ez az ital enyhíti a depressziót, amely gyakran kíséri a stresszt és a szorongást.
