A felesleges fehérje megfosztja a szálakat rugalmasságuktól, és szalmaszálszerűvé teszi őket.
A fehérje túladagolás nem megengedhető / fotó depositphotos.com
Bár a fehérje segít megőrizni a haj erősségét, a szálak merevvé és törékennyé válhatnak, ha a felvitt fehérje gyorsabban felhalmozódik, mint ahogy a haj fel tudja szívni.
Ez töredezéshez, göndörödéshez és csomókhoz vezet – írja a Huffpost. Szakértők elmagyarázták, mi az a fehérjetúlterhelés, hogyan lehet észrevenni a jeleket, és hogyan lehet újra beállítani a karbantartási rendszert.
Mi történik a hajaddal, ha sok fehérjét eszel
A haj elsősorban keratinból áll, amely minden egyes szálnak erőt és szerkezetet biztosít. A keratinláncok közötti kötések teszik lehetővé a haj nyújtását. „Az egészséges haj olyan állapot, amelyben a fehérjemátrix és kötései eléggé épek ahhoz, hogy a szálak ellenálljanak a feszültségnek, de mégis megőrzik rugalmasságukat és fényüket” – magyarázta Caroline Ruggiero, okleveles trichológus és a Truly You Hair & Scalp Clinic vezérigazgatója.
Ha azonban a fehérjealapú samponokat, kondicionálókat, maszkokat és hajformázó termékeket – amelyeket gyakran erősítő vagy revitalizáló hatásúként pozicionálnak – túl gyakran rétegezzük, az eredmény a fehérjetúlterhelés.
„Mint mindenben, a „több” nem mindig jelent jobbat” – mondta Emmanuel Mroczka, trichológus, a The Hair & Scalp Specialists társtulajdonosa. Elmondása szerint a túlzott fehérje által érintett haj jellemzően merevnek vagy szalmaszálszerűnek érzi magát, még kondicionálás után is durva marad, és könnyen törik, ahelyett, hogy megnyúlna.
Hozzátette, hogy a töredezés gyakran olyan területeken jelenik meg, amelyek normális esetben épek maradnak, például a fejbőrhöz közelebb vagy a fej tetején, mert a haj a gyökerétől a csúcsáig veszít rugalmasságából.
A fehérjetúlterhelés hasonlíthat a normál szárazságra, de a legfontosabb különbség a rugalmasság. „A száraz hajat gyakran lágyítja a nedvesség, és még mindig van némi rugalmassága. A felesleges fehérjével rendelkező haj merevvé válik és könnyen szakad” – jegyezte meg Mroczka, aki egy egyszerű otthoni tesztet javasol: óvatosan nyújtsunk ki egy nedves szálat. Az egészséges hajnak egy kicsit engednie kell, és vissza kell rugaszkodnia.
Mi történik, ha túl sok fehérjét teszel a hajadra
Az olyan kémiai kezelések, mint a szőkítés, a daueroltatás és a gyakori színezés, valamint a hőkezelés és a környezetszennyezés károsíthatja a kutikulát – a külső védőréteget.
„Amikor a kutikula sérül, a haj elveszíti a belső fehérjéket és lipideket, a kéreg jobban ki van téve, ami növeli a porozitást” – magyarázta Dr. Divya Shokin bőrgyógyász és hajátültetéssel foglalkozó sebész. Emiatt a haj agresszívebben szívja magába a termékeket, így valószínűbbé válik a fehérje felhalmozódása.
Amikor a haj sérültnek tűnik, ösztönös késztetés a javító termékek használata. Bár az olyan összetevők, mint a hidrolizált keratin vagy az aminosavak önmagukban nem károsak, Shokin hangsúlyozta, hogy az igazi kockázatot a „túlzott javítás” jelenti. „A sérült hajnak a fehérjék, a nedvesség és a lipidek egyensúlyára van szüksége, nem csak magas fehérjetartalmú termékekre” – jelentette ki Shokin.
„A klinikai ökölszabály az, hogy minél több rétegű formázást használunk, annál fontosabbá válik az időszakos mélytisztítás” – hangsúlyozta Shokin.
Hogyan hat a fehérjetúlterhelés a hajadra
A fehérjetúlterhelés általában nem állítja meg a haj növekedését a hajhagymában, de a fokozott töredezés miatt befolyásolhatja, hogy milyen hosszúnak és vastagnak tűnik a hajad. „Ha a fehérjetartalmú termékeket közvetlenül a fejbőrre alkalmazzuk, ami általában nem ajánlott, akkor hozzájárulhatnak a plakkok felhalmozódásához és irritációhoz a tüsző körül” – jegyezte meg Mroczka.
A természetes hajhullás és a hajtöredezés közötti határvonalat is eltüntethetik. „Sokan azt hiszik, hogy túlzott hajhullásuk van, holott valójában törést tapasztalnak a szár közepén” – magyarázta Mroczka, emlékeztetve arra, hogy a hajhullás normája körülbelül 80-100 hajszál naponta. A fehérjetúlterheléssel a törékenység átfedésben van ezzel a folyamattal, így a hajhullás drámaibbnak tűnik.
Ki van veszélyben
A finom, vegyileg kezelt haj különösen hajlamos erre a problémára. Dr. Shokin rámutatott, hogy a finom szálaknak kisebb a veleszületett szilárdságuk, így a fehérjetartalmú termékek gyorsan merevséget okoznak.
A porozitás is különbséget jelent. A nagy porozitású haj a kutikula sérülése miatt gyorsan felszívja a fehérjét. Az alacsony porozitású haj ezzel szemben ellenáll a felszívódásnak, és a fehérje egyszerűen leülepszik a felszínen, kemény bevonatot képezve. „Az alacsony porozitású haj jobban alkalmas a könnyű hidrolizált fehérjékre vagy azok minimális használatára” – hangsúlyozta Shokin.
A szakértők kezelési időközöket javasolnak. „Például egy hónapos használat és három hónapos szünet. A több nem jelent jobbat” – jelentette ki Ruggiero.
Hogyan állítsa vissza az ápolási rendszert
„Az első dolog, amit tennünk kell, hogy felfüggesztjük az összes fehérjetermék használatát, beleértve a maszkokat és a „helyreállító” vagy „erősítő” címkével ellátott termékeket” – tanácsolta Mroczka.
Ezután váltson hidratáló samponra és kondicionálóra, hogy javítsa a szálak csúszását és rugalmasságát. Tisztító sampont (tisztító sampont) is használhatunk a felhalmozódás ellen, de legfeljebb kéthetente egyszer. „Ezek a formulák erős tisztító összetevőket tartalmaznak, és gyakori használatuk megfoszthatja a hajat a természetes olajoktól” – figyelmeztetett Mroczka.
„Amint a haj ismét puha és rugalmas lesz, a fehérjét lassan vissza lehet vezetni. A cél az egyensúly, nem pedig a fehérje teljes kiiktatása” – foglalta össze a szakértő.
Korábban az My arról számolt be, hogy a hajformázás első számú hibájának nevezték, ami azonnal öregít.
